Ontmoeten en Masseren

Leer jezelf en een ander aan te voelen

Een weekend lang ruimte maken voor de ontmoeting met jezelf en de ander. Er is veel aandacht voor bewustwording van het eigen lichaam, werken in het NU en de kunst van het aanraken. Daarnaast gaan we natuurlijk masseren!
Je leert de basisgrepen van een ontspanningsmassage en als je al meer ervaring hebt gaan we dieper op de technieken in. Na dit weekend ben je in staat een eenvoudige rug-,nek- en schoudermassage te geven. We trainen in kleine groepjes van maximaal 6 personen waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht. We oefenen op elkaar zodat je ervaart wat het is om te masseren en om gemasseerd te worden. Dit is een echte hands-on workshop met alleen de hoogst noodzakelijke theorie.

Een greep uit het programma

  • verschillende stretch- en ontspanningsoefeningen om het lichaamsbewustzijn weer wat op te frissen
     
  • een heel klein beetje theorie, we moeten tenslotte wel weten waar de spieren lopen die we gaan masseren
     
  • oefenen en herhalen van de geleerde grepen
     
  • nieuwe grepen voor de gevorderden
     
  • masseren en gemasseerd worden
     
  • na iedere sessie geven we elkaar feedback
     
  • ruimte voor een lach en een traan
     
  • werken met plezier!
     
  • heerlijk eten en drinken
     
  • Genieten van de prachtige omgeving en voor wie wil een fantastische wandeling

Buiten het feit dat het heerlijk is om een massage te ontvangen, is het een verrijking om iemand een massage te kunnen geven. En daar is dit weekend voor!
 

Na een intensieve massageles even heerlijk borrelen tussen het groen